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    新风社区阳光心理 你我同行
    时间:2023-09-22 13:35:20来源:曙光街道办事处作者:点击:


    为推广心理健康知识,构建健康和谐社区,9月13日,立山区曙光街道新风社区特邀钢城救援队的心理疏导员郭彤老师前来开展“阳光心理,你我同行”的主题心理疏导讲座。

    活动开始,郭老师让大家畅所欲言生活中的压力从何而来,并根据居民的发言总结出两大类别:工作、生活,对此告诉大家减压的办法。郭老师指出,一般人释放压力多表现为情绪转移,一旦使负面情绪发生转移,不仅会让自己更加痛苦,也会给身边人造成很大的困扰。接着通过在多数家庭中发生的简单案例,引起居民共鸣,帮助居民认识到这种做法的不合理性,找到更合适心理疏导的方式方法。最后和大家一起观看了小品《心病》,和大家共同分析,在欢声笑语中结束了本次讲座。

    新风社区吴丹书记说:“心理压力不分年龄、人群,现代人的压力会来自多种方面,但现在还是有人对于心理方面的问题总是不以为然,最后酿成大祸追悔莫及。这次举办心理疏导讲座也是希望能够帮助辖区居民找到合适疏导压力的办法,提高心理素质,增强心理调节能力。”